認識情緒與掌控（紓解）情緒 01 吳金水　教授國語發音繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)


商品編號：	DVW2211

商品名稱：	認識情緒與掌控（紓解）情緒 01 吳金水　教授

商品分類：	專業幼兒綜合教學

語系版本：	國語發音繁體中文字幕版

商品類型：	影片教學版

運行平台：	Windows 7/8/10/DVD 播放機

更新日期：	2008-03-20

光碟片數：	1片DVD光碟

銷售價格：	$200元

熱門標籤：	認識情緒與掌控紓解情緒吳金水　教授

認識情緒與掌控（紓解）情緒 01 吳金水　教授國語發音繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)

內容說明:

一、認識情緒的內涵：

１.情緒的意義與性質。

２. 情緒的種類。

A原情、情緒、情操之別：

(1)原情：　(2)情緒：　(3)情操：

　　　　B情緒的六種基本原型：

(1) 愛(Love)　(2)快樂(Joy)　(3)驚奇(Surprise)

(4)氣憤(Anger) (5)憂傷(Sadness) (6)害怕(Fear)

　　　　C情緒的四個層面：

(1) 認知層面 (2)心理感受層面 (3)生理變化層面

(4)外顯行為層面

二、「情緒」與「欲求」、「意欲」、「情操」的關係：

　　1.「情緒」與「欲求」的關係。

　　2.「欲求」與「意欲」的關係。

　　3.「情緒」與「情操」的關係。

三、情緒障礙的內容、成因探討：

１. 內向性情緒障礙。

２. 外向性情緒障礙。

３. 內外向情緒障礙與消極情緒的成因：

A生理因素 B神經因素 C內分泌因素

D心理創傷 E特殊經驗 F不健康心態

四、 EQ與情緒的關連：

１. EQ的內涵。

２. EQ中新皮質、杏仁核、海馬回之功用。

五、如何紓解與預防過激的情緒(如焦慮、恐懼與憤怒)

１. 認識情緒的本質與意義：各種情緒皆有其正反兩面意義。

２. 瞭解自然的本質(順應天道禍不生，迎合自然心自平)：勿妄求完美。

３. 調整「欲求水準」與「現實水準」：勿要求過高，期待過強。

４. 重建健全的自我觀念：勿讓自我觀念與真實的自我差距過大。

５. 增進自我的功能，學習自我肯定的態度：能伸張自我，適度拒絕他人。

６. 早日陶冶情操教育：及時培養心靈的淨化器與過濾器。

７. 客觀的歸因訓練：能從不同的立場、觀點、層面、時間來正視問題，勿過度的歸罪自己，產生無謂的罪惡感。

８. 去除我執，學得適度的忘我：「我執」過強則無心靈的餘裕。

９. 拓廣胸襟，具有包容雅量(狹道相讓路自寬)：海納百川有容乃大。

１０. 學習轉移與昇華情緒之道。

１１. 適度的紓解情緒。

１２. 及早做好生涯規劃，以便活出自己。

１３. 具有彈性應變能力(此路不通，繞道另行)。

１４. 運用系統減敏感法。

１５. 學習自律訓練(放鬆訓練)

１６. 運用自我暗示(波的運用)。

１７. 運用心理分析的協助(探討潛意識之根源)。

１８. 認知療法之應用。

１９. 理情療法之運用。

２０. 意義治療法之運用。

２１. 及時實施情操教育。

從父母的角色談培育健康的下一代 02 吳金水　教授國語發音繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)

親子溝通的藝術 02 吳金水　教授國語發音繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)

親子溝通的藝術 01 吳金水　教授國語發音繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)

從父母的角色談培育健康的下一代 01 吳金水　教授國語發音繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)

站內搜索

請輸入軟體名稱或編號

購物車

熱門關鍵字

閣林		DORA
親親自然		小愛因斯坦
黃色長頸鹿		故事繪本
小露露劇場		公共電視
公視		東森
東森YOYO		信誼
音樂爆米花		海綿寶寶
森林總動員		鄉遊札記
小太陽		DIEGO
HAPPY		RAINBOW
Doro		Explrer
Nick		Samiyam
天線寶寶		可愛的斑斑
吹泡泡		紓解情緒
暑假花路米		Animal
Einsteins		Giraffe
Little		Stories
Yellow		一見鍾情
人肉砲彈		入學篇
小而美		小兔子辦案

認識情緒與掌控（紓解）情緒 01 吳金水 教授 國語發音 繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)

認識情緒與掌控（紓解）情緒 01 吳金水　教授國語發音繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)